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大量運動仍難瘦，原來是吃錯了！路易莎董座減重3階段學會 ...

2022年2月24日 — 「第一次跑步跑了200、300公尺就累到腿軟，甚至膝蓋會痛。」黃銘賢笑說，當時不覺得自己變胖，直到在球場遇上高中好友，對方從原本的140公斤瘦到101公斤， ...

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