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好市多7大綜合維他命推薦品牌，幫你補足每日營養 - Vitaminfo

總結：緩釋錠可以延長吸收功效，但相對添加較多的化學物質，例如：微結晶狀α-纖維 ... 此平衡吸收低的缺點；來自天然原料的維他命，因結構接近食物型態、相對好吸收， ...

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