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緩和運動英文
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改變小習慣緩解運動後痠痛(物理治療師楊榮真)| 衛教資訊| 復健部
那運動後的緩和運動(cool-down)你做了嗎?身體的循環系統及肌肉骨骼組織在中高強度運動後,都必須經過一個緩衝期,才能使血壓及心跳脈搏回復正常的 ...
確定!
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