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健康網》為何總是肌肉緊繃？ 醫列常見4大因素

肌肉力量不足以應付日常生活或運動所需時，肌肉必須過度緊繃，才能產生足夠力量完成動作。例如，若二頭肌肌力不足，造成提肩胛肌、三角肌及前臂伸肌代償而 ...

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