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心好累！聆聽11個身體求救訊號，正面化解恐懼不安，找回你的 ...

可能你已經很熟悉「焦慮」對你造成的某些影響——第一次約會時心跳加速、因為緊張而冒汗。但是你可能不太了解焦慮症如何以各種生理上的身體症狀來表現， ...

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