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主持人鄭弘儀自曝曾受焦慮症所苦醫師教3招有效緩解焦慮

恐慌症、強迫症、創傷後壓力症候群…皆焦慮導致. 焦慮會使交感神經興奮、腎上腺素上升，因此會引起緊張、擔心負面事情發生、心跳加速、呼吸 ...

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