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「蛋豆魚肉」誰最營養?真相公佈網傻眼:國小老師都教魚...
禽肉脂肪含量少魚畜肉;提醒遠離加工肉品(如培根、香腸、火腿)及少吃紅肉(豬、羊、牛),改選擇以豆類、魚類、蛋類或脂肪較少的家禽作為蛋白質的優質 ...
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