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網球肘護具用法 - Chase1

... 護具使用原因是你用來拉直和舉起手和手腕的前臂肌肉反覆收縮。 網球肘症狀發生之初為急性期，前24個小時內要冰敷；發生48小時後可考慮熱敷，要立即停止會引發疼痛的 ...

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