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為什麼你需要（可能需要）維生素K？你想知道嗎？

從食物中獲取維生素K：多葉蔬菜和其他蔬菜用於K1，乳製品或發酵食品用於K2。 由於在骨骼或心血管健康方面補充維生素K的臨床試驗受到限制，維生素K的劑量和 ...

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