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受傷時能當你的重要防禦！日常飲食別忘了攝取維生素K - 食力

來自於細菌的維生素K2，會被儲存在人類與其他動物的肌肉與組織裡。由於嬰兒腸道在出生後5～7天才會開始 ... 為了減少營養流失，請避免過度烹調食物。

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