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維生素K 促進凝血不可少| 聰明飲食| 運動養生 - 元氣網

維生素 K是一種脂溶性營養素，許多天然食物中都含有，如綠色蔬菜、優格及優酪 ... 維生素K1、K2可由植物中攝取，或動物、人體中腸內菌製造，自行合成。

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