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你聽過「維生素K」嗎？恐是骨骼鈣化的兇手！這3類食物就能 ...

史特凡斯基提醒，吃蔬菜加些健康油脂，更能幫助體內維他命K的吸收，因此建議烹調蔬菜時使用橄欖油等健康油品。 抗凝血劑Warfarin可以預防心血管栓塞，但也 ...

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