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美研究「百大最營養食物」排行榜,第8 名跌破眼鏡!
國家地理雜誌和BBC報導,美國研究列出「世界最有營養的100種食物排行榜」,研究針對一名20歲男性 ... 富含鈣、鐵、維生素K、B群等等,尤其是核黃素。
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