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維生素k食物排行
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貴夫人- 含維生素K的食物表列,真正足感心耶,提供大家參考!
一般維生素K多存在於深綠蔬菜當中,包括菠菜、綠花椰菜及小黃瓜等,一天吃1到2份的綠色蔬菜,維生素K就攝取足夠,1份蔬菜約是半碗熟菜的量。一飲食正常的一般人大多不太會 ...
確定!
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