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國人最缺維生素A、C、E 恐害頭暈、失眠 - 聯安診所

健檢診所調查將近八百人發現，國人維生素E缺乏最嚴重，86%的人都不足夠，因為外食吃進體內的精緻油脂，會破壞維生素E，另外，76%的人則是維生素C不足，推測可能因為現代人 ...

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