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酪梨熱量高為什麼能減肥？告訴你酪梨5大好處、3個食用禁忌

酪梨是少數同時富含維生素C和維生素E的食材，這樣的特點，能讓維生素C還原氧化的 ... 此外，酪梨要算在每天油脂量的攝取內，建議有吃酪梨的當天，要減少烹調用油的 ...

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