1~70歲成年人每日建議用量600國際單位。 · 71歲以上老年人每日建議用量800國際單位。 · 懷孕及哺乳中婦女每日建議用量600國際單位。 · 0-12個月嬰兒每日足夠攝取量400國際單位 ...
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