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9成港人維他命D不足！除了曬太陽你要多吃3種食物｜好生活百科

維他命D 最主要的吸收途徑是曬太陽。人體內大部分的維他命D，可經陽光照射皮膚而產生，只有少部分是從食物攝取。香港大學藥理及藥劑學系助理教授張正龍 ...

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