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曬太陽容易瘦？ 研究發現維生素D增加去脂體重 - 運動星球

愛曬太陽的人比較瘦？最近一項研究指出，常在戶外曬太陽或用補充劑來補充維生素D，可能會增加去脂體重。而去脂體重越高代表肌肉越多，一般進階的減重.

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