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維生素D曬太陽| 趙順榮藥師| 兒科| 線上問答

何種方式可獲取維生素D? A.適當日曬： 預防慢性疾病的發生是健康品質的關鍵，可以通過每天在陽光下曬15分鐘，不塗抹防曬霜，讓手臂、腿部接觸到陽光，來提高維生素D水平， ...

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