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缺乏維生素D 容易導致重症！每天只要5~15 分鐘就能提升抵抗力

現在有些人過著一整天都完全沒有看到太陽的生活，要是持續足不出戶，就等於平白放棄了能讓自己變得更健康的好事。維生素D 除了提升免疫力之外，目前還發現 ...

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