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每天晒太阳多长时间最好 - 有来医生

每天晒 太阳 时还要注意不能涂抹防晒霜，也不能打遮阳伞，如果阳光不能照射到皮肤上 ... 在冬天可能喜欢在阳台上或者窗户下面晒 太阳 ，这样不能促进天然 维生素D 的合成， ...

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