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照顧骨質別忘了維生素D！ - 照護線上

當骨頭的兩大原料鈣與磷進入人體，必須靠維生素D的幫助才能充分吸收；所以如果是維生素D 不足，光是補充鈣質，效果當然會打折扣。 此外它還能活化成骨細胞 ...

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