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維生素D是什麼？維生素D5大功效告訴你補充D的重要性！

維生素D 可以藉由陽光照射人體後，皮膚受到陽光中的紫外線B（UVB）照射而 ... 缺乏維他命D，應通過補充來避免維他命D不足造成的種種不適與症狀[6]。

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