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維生素c飲料
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養生保健新鮮蔬果汁 - 第 154 頁 - Google 圖書結果
... 飲料,經期來的時候熱敷及喝薑茶;經期前及中避免喝咖啡、可樂、濃茶、冰品等刺激性的飲料;多吃富含維生素 B群的全榖類食物、酵母和含維生素 C的水果,以及含維生素E和鎂 ...
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