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維生素c飲料
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檸檬不是第一!營養師曝維生素C蔬果排行冠軍超意外
... 維生素C的含量卻不如想像中高。 營養師余朱青指出,維生素C對身體的 ... 飲料更會為了口感而添加許多糖,結果最後沒吸收多少維生素C,反而喝下一大堆熱量。
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