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維他命C多多益善？營養師：攝取量多時，吸收率反而下降

維他命C 又稱做維生素C，是每日飲食中不可缺乏的一種維他命。 ... 合成，像是猴子和天竺鼠，也跟我們一樣無法自行合成，得從食物中攝取才行（ Ref.

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