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補充維生素C發泡錠天天喝?太高量、吸收快恐怕「結石」
沈采穎表示,發泡錠維生素C含量依照品牌劑型不同約在250~1000毫克上下,然而一天補充500單位已經足夠,若過量攝取維生素C恐影響體內酸鹼值,進而使鈣質 ...
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