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早餐完「吃B群」保養身體！她1動作網傻眼：只是浪費

維生素 B群除了能夠幫助入眠以外，還有舒緩焦慮、促進新陳代謝等功效， ... 「維他命適量，不是天然的食物，都會增加肝腎負擔，當補品吃不是正確觀念， ...

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