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別搞混了！口服「維他命B5」的功效及副作用介紹

基本上可以透過食物達到足量的攝取，但如果擔心也可以透過保健食品來補充。維他命B5 會建議和其他B群共同攝取，市售的B群保健食品很多也會搭配維他命C、 ...

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