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維生素b12食物有哪些
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12种富含维生素B12的食物
维生素B12食物 · 什么是维生素B12? 这种水溶性维生素在您的身体中具有许多基本功能. · 1. 动物肝脏和肾脏. 器官肉是一些最有营养的食物。 · 2. 蛤蜊. 蛤蜊是 ...
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