肝脏和肾脏,尤其是羊肉维生素b12的食物有哪些– 10 种富含维生素b12 的食物1. 2. 牛肉. 3. 营养酵母. 4. 牛奶. 5. 酸奶. 6. 7. 强化早餐麦片. 8. 奶酪. 9. 金枪鱼 ...
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