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维生素b12食物大全- 头条搜索

[医师解答]含维生素B12的食物主要是肉类、动物内脏、鱼、禽、贝类及蛋类，乳及乳制品中则含量较少。如牛肉、羊肉、猪肝、羊肝、全脂奶、沙丁鱼罐头都含有一定的 ...

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