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維生素b12蔬菜
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大部分蔬菜中含有維生素什麼最多?a b c d
富含維生素b12的食物: 只有肉類食物中才含有維生素b12,所以準備的食物一定要葷素搭配均勻。 富含維生素c的食物:. 新鮮蔬菜如青菜、韭菜、菠菜等, ...
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