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維生素b12蔬菜
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食物中良好的營養素 - 有愛無礙For General
維生素B12 亦屬於「水溶性維生素」,建議使用「微波爐」來烹調,可保存蔬菜中的抗氧化劑成份的效果。 維生素C. ◇功能/說明:. 維生素C和鐵質相輔相成,它能夠促進鐵的吸收 ...
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