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維生素b12蔬菜
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#蔬菜水果幾乎都不含維生素b12 - Explore | Facebook
蔬菜 水果幾乎都不含維生素B12,因為它需要#微生物合成,所以只有在#動物的肝臟,菇類或者藻類裡。因此大部分的#素食者都無法攝取足夠的維生素B12。… See more.
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