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維生素b12水果有哪些
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B12不足導致貧血、疲勞!素食者易缺乏,維生素B12哪些食物 ...
日常飲食中有哪些食物是含有維生素B12的? ... 所有細胞的DNA之重要營養素;但它幾乎只能夠靠葷食在日常飲食中攝取,蔬菜水果類是不含有維生素B12的。
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