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維生素b12水果有哪些
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b12食物來源含維生素b12的食物和水果有哪些? - Kdnbe
含維生素b12的食物和水果有哪些? 主要來源為動物肝臟,腎臟,牛肉,豬肉,雞肉,魚類,蛤類,蛋,牛奶,乳酪,乳製品。 很多的食物裡面都會富含一定的維生素b12, 當 ...
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