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睡前吃B群會失眠？3大迷思破解！

原因很簡單，就它不含維生素B2！ 而維生素B群，不一定要 ... B群種類. 功效. 缺乏. 食物. B1. 肌肉協調、維持神經傳導間。保持體內水分的平衡、促進 ...

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