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水溶性維他命該怎麼吃：B群、維他命C，我都吃對了嗎？

維他命B1 ─ 硫胺素（thiamin） · 維他命B2 ─ 核糖黃素（riboflavin） · 維他命B3 ─ 菸鹼素（niacin） · 維他命B6 ─ 抗皮炎素（pyridoxine） · 維他命B12 ...

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