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維他命B群怎麼吃？了解維生素B群的功效與好處！藥師推薦的 ...

維生素B1 ：幫助維持皮膚、心臟及神經系統的正常功能。 · 維生素B2：有助於維持皮膚的健康；有助於維持能量正常代謝。 · 維生素B3(菸鹼素)：增進皮膚、神經系統、黏膜及消化 ...

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