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維他命A、B、C、D過量補充更傷身！怎麼吃才對？

不過，許多民眾對保健食品都有錯誤觀念，以為只要補充保健食品，就能夠攝取足夠 ... 維生素B群包括維生素B1、B2、菸鹼素、B5（泛酸）、B6、B7（生物 ...

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