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缺維生素D易骨折...身體缺什麼營養，它會自己告訴你！ - 風傳媒

維生素A 對維護視力很重要，而富含維生素A的食物有蔬菜、橘或黄色等色彩鮮豔的水果、動物肝臟、乳製品、魚油及雞蛋等。缺乏維生素A的症狀包括罹患夜盲症( ...

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