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維生素A「這樣吃」才對！功效、攝取量及副作用一次懂 - LINE ...

優活健康網新聞部／綜合報導）維生素A是一種許多食物含有的天然脂溶性維生素。它對維持人類正常的視覺、免疫系統，以及生殖很重要。

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