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維生素A：多吃2食物不只保視力，還預防3種惡性癌

維生素 介紹☀免疫力☀維生素A為重要的維持視力、促進皮膚等上皮組織健康的營養素。不僅能預防夜盲症，更可提高免疫力、抗發炎，並預防癌前變異細胞的生成。

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