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維生素A的食物有哪些 - 皮膚科劉權毅醫師

富含維他命A的食物包括: 蛋黃、動物肝臟、深綠色蔬菜、深橙黃色蔬果、深橙黃色根莖類，例如胡蘿蔔、芒果、木瓜、南瓜、地瓜、玉米。 如何輕鬆攝取維他命A？

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