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8種食物富含維生素A 有助延緩衰老 - 每日頭條

維生素 a具有很多很好的功效，可以幫助我們皮膚有彈性，同時淡化斑點，柔潤肌膚，還有抗衰老的好處。那麼富含維生素a的食物有哪些?吃什麼可以補充維生素A?

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