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懷孕期的維生素需求有什麼不同嗎？為什麼葉酸很重要？讓營養 ...

曬太陽人體就可以自行產生維生素D。懷孕時嚴重缺乏維生素D與佝僂症（rickets）以及新生兒骨折相關。 需求量： 全孕期10微克(400 IU) ...

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