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2021維他命C懶人包！專家教怎麼吃＋不同劑型評比！ - 健康010

維他命 C功效預防感冒、增強免疫力深入人心，但你是否知道維他命C何時吃、怎麼吃才最好？緩釋型維他命C、酯化維他命有哪些功效和缺點？來！

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