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B群有副作用嗎？了解B群功效及適用人群，讓你吃出好體力！

然而，人體無法自行合成維生素B，必須透過日常飲食攝取或保健食品補充，一旦缺乏維生素B會造成貧血、疲倦以及口腔發炎，長期下來還會嘔吐、暈眩甚至憂鬱， ...

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